Mujeres: La Doble Carga de Cuidar a Hijos y Padres

En México, muchas mujeres enfrentan una presión constante al cuidar tanto de sus hijos como de sus padres mayores, revelando así una realidad compleja y desafiante. Un estudio reciente de la Universidad Iberoamericana ha expuesto cómo esta carga mental no solo afecta su bienestar emocional, sino también su salud mental y sus oportunidades laborales.

Un Panorama Desalentador

La encuesta, que se realizó a través de 680 entrevistas telefónicas en todo el país entre noviembre y diciembre de 2025, abarcó a aproximadamente 63 millones de personas que se dedican al cuidado. Los resultados indican que las mujeres no solo se encargan de las tareas físicas del cuidado, sino que también asumen la responsabilidad de planificar y supervisar el bienestar de sus seres queridos.

Carga Mental Permanente

Según la investigación, el 59.6% de las mujeres cuidadoras siente la necesidad de estar al tanto de lo que sucede con las personas a su cargo, incluso cuando no están presentes, lo que resalta una carga mental incesante. Este estado constante de alerta no tiene horarios ni espacios definidos.

Una Doble Responsabilidad Generacional

El estudio además revela que muchas mujeres enfrentan la carga de cuidar a dos generaciones. Los adultos mayores de 60 años son el grupo que más cuidados necesita, seguido por niños de entre 0 y 2 años, lo que refleja la doble responsabilidad de muchas mujeres.

Apoyo Limitado

La red de apoyo para estas mujeres es también un factor preocupante. Mientras un 34.4% de los cuidadores hombres identifica a sus parejas como fuente de apoyo, solo el 23% de las mujeres menciona lo mismo. Además, muchas indican que no cuentan con ayuda adicional.

Impacto Emocional

En el ámbito emocional, el 38% de las mujeres reporta terminar el día con la mente saturada, casi el doble que los hombres, que registran un 20%. Además, un 15.6% de ellas señala que el trabajo de cuidados afecta su bienestar emocional o salud mental, en comparación con el 7% de los hombres.

La Invisibilidad del Trabajo de Cuidado

A pesar de que el trabajo doméstico y de cuidados no remunerados ha sido medido, la dimensión mental y emocional de este trabajo sigue siendo casi invisible en las estadísticas oficiales. En 2022, el trabajo no remunerado en los hogares contribuyó con 8.3 billones de pesos a la economía mexicana, equivalentes al 26.3% del Producto Interno Bruto (PIB).

Conclusión

Visibilizar la carga que enfrentan las mujeres en el ámbito del cuidado es crucial para integrar esta problemática en el diseño de políticas públicas y en futuras legislaciones sobre el sistema de cuidados en México. Es imperativo que se reconozcan y se aborden estas realidades para mejorar la calidad de vida de las mujeres y de todos aquellos a quienes cuidan.

Principales Conclusiones

• El 59.6% de las mujeres cuidadoras siente la necesidad de estar al tanto de sus seres queridos constantemente.
• El 38% de las mujeres termina el día con la mente saturada, casi el doble que los hombres.
• Un 15.6% indica que el trabajo de cuidados afecta su salud mental y emocional.
• El trabajo no remunerado representa el 26.3% del PIB, unos 8.3 billones de pesos.